En tant que photographe portrait à Créteil, mon travail commence souvent bien avant la première photo. Il commence dans la rencontre, dans l’échange, dans ce que vous me racontez et parfois dans tout ce que vous ne dites pas.

C’est aussi pour cela que j’ai choisi de me définir comme photographe de l’âme et des émotions. Parce que ce que je cherche à photographier n’est pas uniquement un visage. Je cherche cette petite chose qui fait que, lorsque vous regardez votre portrait, vous pouvez vous dire : « Oui, là, c’est vraiment moi. »

Avant la photographie, il y a la rencontre

Chaque personne qui arrive devant mon objectif vient avec son histoire. Il y a celles qui arrivent avec beaucoup d’assurance et celles qui me préviennent immédiatement : « Je ne suis pas photogénique » ou « Je déteste être prise en photo ».

Il y a aussi celles qui traversent une période particulière de leur vie, qui ont besoin de reprendre confiance, de marquer une étape ou simplement de prendre enfin un peu de temps pour elles.

C’est pour cela que je ne commence jamais une séance en demandant simplement à quelqu’un de se placer devant mon appareil. J’aime prendre le temps de discuter, de comprendre la personne que j’ai en face de moi et de sentir ce dont elle a besoin pour se sentir suffisamment en confiance.

Pendant cet échange, j’observe aussi beaucoup. Une façon de sourire, un regard, une posture, une manière de parler ou de se protéger derrière l’humour. Tous ces petits détails racontent quelque chose de vous et m’aident ensuite à créer un portrait qui vous ressemble.

Je ne cherche pas seulement une jolie photographie. Je cherche votre expression, votre personnalité et ce que vous dégagez naturellement.

Une séance photo pour prendre un peu de temps pour soi

Nous passons énormément de temps à courir. Entre le travail, la famille, les rendez-vous, les responsabilités et tout ce que nous devons gérer au quotidien, prendre un moment uniquement pour soi devient presque inhabituel.

Je le constate encore davantage auprès des parents que je rencontre dans mon projet Parents de l’Ombre à la Lumière. Beaucoup ont passé des années à prendre soin des autres, à accompagner leur enfant, à chercher des solutions, à se battre, à gérer les rendez-vous et parfois simplement à tenir debout.

Puis arrive la séance photo et, pendant un moment, il n’y a plus rien à gérer.

Il n’y a pas besoin d’être parfait, de savoir poser ou de savoir quoi faire de ses mains. Je suis là pour accompagner, guider et laisser les choses se faire progressivement.

Une séance photo n’est évidemment pas une thérapie. Pourtant, elle peut devenir une véritable parenthèse. Un moment où l’on s’autorise à souffler, à parler, à rire parfois, à être ému aussi.

C’est quelque chose auquel je ne m’attendais pas forcément lorsque je suis devenue photographe. Pourtant, au fil des années, plusieurs personnes m’ont parlé de cette sensation de légèreté ressentie après leur séance, comme si elles avaient pu déposer quelque chose pendant quelques instants.

Et finalement, cette partie de mon métier est devenue presque aussi importante pour moi que les photographies elles-mêmes.

Écouter ce qui se passe aussi dans les silences

J’ai toujours été très sensible aux émotions des personnes qui m’entourent. Avec le temps, j’ai appris à utiliser cette sensibilité dans ma manière de photographier.

Je remarque souvent des choses très simples : quelqu’un qui se crispe lorsque je lève l’appareil, un sourire qui devient beaucoup plus naturel après quelques minutes, un regard qui change lorsque nous abordons un sujet particulier.

Je ne prétends pas avoir de pouvoir particulier. Je suis simplement attentive à la personne qui est devant moi.

Cette intuition me permet de m’adapter. Parfois, il faut beaucoup parler. Parfois, au contraire, laisser un peu de silence. Certaines personnes ont besoin d’être énormément guidées, tandis que d’autres ont simplement besoin qu’on leur laisse le temps de trouver leur place devant l’objectif.

J’aime que mon studio à Créteil soit un endroit où l’on puisse se sentir accueilli sans jugement. J’y mets beaucoup de douceur, de bienveillance et cette énergie positive qui fait partie de ma personnalité et de ma façon de travailler.

Je ne cherche pas la perfection dans mes portraits

Je crois que c’est peut-être l’une des choses les plus importantes dans mon travail de photographe portrait : je ne cherche pas à fabriquer une version parfaite de vous.

Je ne veux pas transformer votre visage ou créer quelqu’un que vous ne reconnaîtriez pas.

Ce que je souhaite, c’est trouver le portrait dans lequel vous allez retrouver quelque chose de vous. Votre regard. Votre force. Votre douceur. Votre caractère. Parfois même une facette que vous aviez un peu oubliée.

Il arrive que nous soyons beaucoup plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec quelqu’un d’autre. Nous voyons immédiatement nos complexes, les petites choses que nous voudrions cacher ou modifier.

La photographie peut aussi permettre de porter un autre regard sur soi.

Pas forcément pour apprendre soudainement à tout aimer, mais simplement pour se regarder avec un peu plus de douceur.

C’est tout le sens que je souhaite donner à mon Portrait de l’Âme : créer un moment qui ne soit pas uniquement destiné à obtenir quelques belles photographies, mais qui permette aussi de se retrouver.

Pourquoi « photographe de l’âme et des émotions » ?

Pendant longtemps, il m’a été difficile de définir exactement ma photographie. Je pouvais dire que je réalisais des portraits, mais cela ne racontait pas vraiment ce que je cherchais à créer.

Avec le temps, les rencontres et notamment mon projet Parents de l’Ombre à la Lumière, c’est devenu beaucoup plus évident.

Ce qui m’intéresse, ce sont les personnes.

Leur histoire, leur parcours, leurs émotions, leur force, leurs fragilités et tout ce qui fait qu’aucune personne ne ressemble réellement à une autre.

Mon appareil photo est finalement l’outil qui me permet de garder une trace de tout cela.

C’est pour cette raison que les mots « photographe de l’âme et des émotions » ont fini par prendre tout leur sens.

Et si vous vous laissiez photographier autrement ?

Vous n’avez pas besoin d’attendre une occasion particulière pour faire un portrait de vous.

Parfois, la seule raison peut être celle-ci : garder une trace de la personne que vous êtes aujourd’hui.

Si vous recherchez une photographe portrait à Créteil, dans le Val-de-Marne ou plus largement en Île-de-France, et que vous avez envie d’une séance où l’humain occupe autant de place que la photographie, je serai heureuse de prendre le temps de vous rencontrer.

Parce qu’au fond, mon travail n’est pas simplement de vous montrer à quoi vous ressemblez.

Mon travail, c’est de créer une photographie dans laquelle vous retrouvez vraiment qui vous êtes.

L’article Photographe portrait à Créteil : quand la photo devient une rencontre est apparu en premier sur Peggy Lunion.

Se choisir et s’entourer des bonnes personnes : revenir à l’essentiel

« Me choisir, c’est commencer à vivre plus justement. »

Il y a encore quelques années, je pensais qu’avancer voulait dire accepter beaucoup de choses. Faire bonne figure, dire oui même lorsque l’envie disait non, conserver certains liens parce qu’ils avaient toujours été là ou simplement parce qu’on ne savait pas vraiment comment s’en détacher. Comme beaucoup, j’ai longtemps cru qu’il fallait composer avec les autres, parfois jusqu’à oublier ce que je ressentais moi-même.

Avec le temps, quelque chose a changé. J’ai compris que se choisir n’était pas rejeter les autres et que poser ses limites ne faisait pas de nous quelqu’un de difficile, d’égoïste ou d’insensible. Au contraire, me choisir a été une manière de commencer à vivre plus justement, plus sincèrement, en accord avec ce que je ressens profondément.

Aujourd’hui, je regarde mes relations différemment. Je ne cherche plus à être entourée à tout prix. Je préfère quelques relations sincères, humaines et profondesà une multitude de liens dans lesquels je ne me reconnais pas.

Apprendre à s’entourer des bonnes personnes

S’entourer des bonnes personnes, ce n’est pas chercher des personnes parfaites. Elles n’existent pas, et heureusement. Nous avons tous nos failles, nos mauvais jours, nos maladresses et nos histoires. Pour moi, il s’agit plutôt de rechercher des relations dans lesquelles chacun peut être lui-même sans avoir constamment besoin de se protéger, de se justifier ou de jouer un rôle.

J’ai besoin de simplicité. De discussions où l’on peut rire, partager, ne pas être d’accord parfois, mais toujours dans le respect. J’aime les personnes capables d’écouter, de donner sans calculer constamment ce qu’elles recevront en retour et de se réjouir sincèrement lorsque quelque chose de beau arrive à quelqu’un d’autre.

Ce sont finalement des choses très simples, mais elles ont pris une place essentielle dans ma vie.

Cela vaut pour mes relations personnelles, mais aussi pour mon univers professionnel. Derrière un projet, une collaboration ou une opportunité, il y a toujours des personnes. Et aujourd’hui, l’humain compte énormément dans les choix que je fais.

Dire non quand quelque chose ne nous ressemble plus

J’ai longtemps pensé qu’il fallait saisir les opportunités lorsqu’elles se présentaient. Après tout, lorsque l’on construit son activité, refuser un projet peut sembler étrange. Pourtant, j’ai appris qu’une opportunité intéressante sur le papier n’est pas forcément une bonne opportunité pour soi.

Il m’est arrivé de dire non à certaines collaborations parce que quelque chose ne me semblait pas juste. Pas nécessairement parce qu’il s’était passé quelque chose de grave, mais simplement parce que je sentais dès le départ que la relation allait me demander beaucoup d’énergie.

Les jeux de pouvoir, les remarques sournoises, les relations intéressées ou cette sensation permanente de devoir faire attention à ce que l’on dit finissent par épuiser. Pendant longtemps, j’aurais probablement essayé de m’adapter. Aujourd’hui, je préfère écouter cette petite alerte intérieure.

Dire non n’est pas toujours facile. Pourtant, chaque fois que j’ai respecté ce que je ressentais profondément, j’ai compris que je laissais aussi de la place pour autre chose : une nouvelle rencontre, un autre projet, une relation plus simple ou simplement davantage de tranquillité.

Protéger son énergie sans fermer la porte aux autres

Faire du tri dans ses relations peut parfois paraître brutal lorsqu’on l’exprime ainsi. Pourtant, je ne le vis pas comme une rupture permanente avec le monde. Il ne s’agit pas de tourner les talons à la première difficulté ni de considérer comme négative toute personne qui pense différemment de nous.

Une relation vraie peut connaître des désaccords, des moments moins simples, de la fatigue ou de l’incompréhension. Ce qui fait toute la différence, à mes yeux, c’est ce qu’il reste derrière : le respect, la sincérité et l’envie de comprendre l’autre.

Protéger son énergie, c’est plutôt apprendre à reconnaître ce qui nous nourrit et ce qui, à l’inverse, nous vide continuellement. C’est accepter que certaines relations appartiennent à une période de notre vie et qu’elles n’ont pas nécessairement vocation à nous accompagner pour toujours.

Je peux désormais m’éloigner sans colère et sans chercher absolument à avoir le dernier mot. Parfois, prendre une autre direction suffit.

Et cette façon de faire m’apporte beaucoup plus de paix.

Se choisir, ce n’est pas devenir égoïste

Je crois que c’est probablement l’une des choses les plus difficiles à comprendre lorsque l’on a longtemps eu l’habitude de penser aux autres avant de penser à soi. Se choisir peut donner l’impression que l’on devient plus dure ou plus individualiste.

Pourtant, je ressens presque l’inverse.

Depuis que j’accepte davantage mes limites, je peux aussi être plus présente lorsque j’ai réellement envie de l’être. Je donne parce que j’en ai envie, et non parce que je me sens obligée de le faire. Je travaille avec des personnes dont j’apprécie les valeurs. Je construis des projets auxquels je crois réellement.

Cela ne signifie évidemment pas que tout est toujours parfaitement aligné. La vie réelle est beaucoup plus nuancée que cela. Nous faisons parfois des compromis, nous nous trompons sur certaines personnes et nous pouvons aussi changer d’avis.

Mais il existe une grande différence entre faire un compromis ponctuel et passer son temps à se trahir soi-même.

Revenir à des relations plus authentiques

Plus le temps passe, plus j’ai envie de construire quelque chose de beau autour de moi. Pas quelque chose de parfait, d’impressionnant ou de spectaculaire. Simplement quelque chose de vrai.

J’aime cette idée de pouvoir créer autour de soi un espace humain dans lequel on peut travailler, partager, rire, parler de choses légères comme de choses beaucoup plus profondes. Un espace où l’on peut aussi traverser des périodes difficiles sans avoir besoin de prétendre que tout va toujours bien.

Parce que la vie n’est justement pas toujours douce. Elle peut être rude, intense et parfois profondément injuste. C’est précisément pour cela que je la trouve précieuse.

Nous ne pouvons pas maîtriser tout ce qui nous arrive, mais nous pouvons parfois choisir les personnes avec lesquelles nous partageons notre chemin.

Et aujourd’hui, je préfère le vrai au nombre. Je préfère une personne sincère à dix relations superficielles. Je préfère une collaboration profondément humaine à un projet plus prestigieux dans lequel je ne me sentirais pas à ma place.

Ce que la photographie m’a appris sur l’authenticité

Cette réflexion rejoint finalement énormément mon travail de photographe.

Lorsque quelqu’un se trouve devant mon appareil, je ne cherche pas la perfection. Je ne cherche pas à fabriquer une personne différente de celle qui se tient devant moi. Au contraire, tout mon travail consiste à enlever progressivement les barrières, les tensions et cette envie que nous avons parfois de montrer l’image que nous pensons devoir donner.

Ce que j’aime photographier apparaît souvent lorsque la personne commence justement à lâcher tout cela.

Un regard devient différent. Une posture change. Un sourire n’est plus tout à fait le même. Quelque chose s’apaise.

C’est là que je retrouve cette authenticité qui m’est si chère dans la vie comme dans mes images.

Je suis devenue photographe de l’âme et des émotions parce que je crois profondément que la beauté d’un portrait ne réside pas uniquement dans la lumière, le décor ou la technique. Elle vient de ce moment où une personne accepte, même quelques secondes, d’être simplement elle-même.

Et peut-être que se choisir commence aussi comme cela : arrêter progressivement de chercher à correspondre aux attentes de tout le monde pour retrouver ce qui nous ressemble vraiment.

S’entourer de vrai, tout simplement

Aujourd’hui, je ne cherche donc plus à remplir ma vie de relations, de projets ou d’opportunités. J’essaye plutôt de regarder ce qu’ils apportent réellement à ma vie et ce que je peux, moi aussi, apporter en retour.

Je veux continuer à rencontrer des personnes différentes, à découvrir de nouvelles histoires, à être surprise et parfois même bousculée. Mais je veux que tout cela puisse exister dans le respect, la sincérité et la bienveillance.

La vie est suffisamment courte et précieuse pour ne pas passer notre temps à essayer de rentrer dans des endroits où nous ne nous sentons plus à notre place.

Alors oui, aujourd’hui, je me choisis davantage.

Non pas contre les autres.

Mais avec la vol de construire autour de moi une vie, des relations et un travail qui ont du sens.

Et vous, avez-vous déjà ressenti ce besoin de revenir à l’essentiel ? De faire

davantage attention aux personnes dont vous vous entourez, ou simplement d’apprendre à vous écouter un peu plus ?

Je serais heureuse de lire votre expérience en commentaire et d’échanger avec vous.

L’article S’entourer de vrai, tout simplement est apparu en premier sur Peggy Lunion.